Kümmern Sie sich um Ihre Füße

Auf die meisten von uns trifft die Aussage zu, dass uns unsere Füße bis ans Ende der Welt tragen könnten. Dennoch ziehen allerdings nur die wenigsten Menschen in Erwägung, sich explizit um die Pflege dieses so wichtigen Körperteils zu kümmern. Wer interessiert sich schließlich schon besonders für Ihre Füße?
Natürlich gibt es viele Fußfetischisten, werden Sie jetzt einwerfen, aber das tut hier vorerst nichts zur Sache! Trotzdem sollten Sie die Fußpflege ab sofort in Ihr tägliches Schönheitspflegeprogramm einbauen. Schenken Sie Ihren Füssen die Aufmerksamkeit, die sie verdienen. Ihre Füße werden Ihnen das Verwöhn-Programm spätestens im nächsten Sommer danken, wenn Sie sie stolz herzeigen können.
Und so geht’s: Beginnen Sie mit einer allabendlichen Kokosöl-Massage. Das hilft dabei, Ihre Füße zu entspannen und sie weich und geschmeidig zu halten. Im Winter können Sie auch warmes Sesamöl gemischt mit Senföl für ein besonders angenehmes Vergnügen verwenden. Wenn Sie gerne barfuß laufen, haben Sie bestimmt selbst schon festgestellt, dass raue Oberflächen, zu viel Sonne, Wind oder Wasser, Schwielen an Fersen und Fußsohlen verursachen können. Dies führt wiederum zu sehr trockener und rauer Haut and den Füßen. Um dem vorzubeugen, nehmen Sie einfach ca. drei Teelöffel Honig und vermengen Sie diesen mit einem Teelöffel Sesamöl. Erwärmen Sie die Mischung und tragen Sie sie auf die betroffenen Hautpartien Ihrer Füße auf.
Hier noch ein Tipp für eine natürliche Hautpflege Reinigungscreme. Sie ist mein absoluter Favorit, da sie die Füße zum einen auf natürliche Art und Weise mit Feuchtigkeit versorgt und darüber hinaus auch noch antibakteriell wirkt: Verteilen Sie einen Esslöffel organischen Kleehonig auf einem feuchten, warmen Waschlappen. Anschließen befeuchten Sie Ihre Füße und rubbeln sie kräftig mit dem Waschlappen ab. Achten Sie dabei darauf, dass Sie auch die Zehenzwischenräume und den Bereich um die Zehennägel nicht vergessen. Danach waschen Sie Ihre Füße gründlich mit warmem Wasser ab. Außerdem sollten Sie von Zeit zu Zeit ein Fußbad machen. So pflegen Sie zum einen Ihre Haut und tun gleichzeitig etwas für Ihr allgemeines Wohlbefinden. Fußbäder weichen trockene Haut auf und revitalisieren müde Füße. Nach einem Fußbad sollten Sie eine reichhaltige Feuchtigkeitspflege verwenden.
Hier mein persönlicher Favorit für ein Fußbad nach einem heißen Sommertag:

• 4 Tassen warme Milch
• 2 Teelöffel Bittersalz (Epsomit)
• 2 Teelöffel Mandelöl
• 3 Tropfen ätherisches Minzöl

All dies wird mit dem warmen Wasser für das Fußbad vermengt. Anschießend die Füße für 15-20 Minuten eintauchen.