July 29, 2009
- Nútrase con licuados verdes
Una de las nuevas tendencias en materia de nutrición de gran aceptación, que he notado por todos lados últimamente, es hacer y beber licuados verdes caseros, una simple mezcla de frutas y hortalizas de hoja que usted puede realizar en su hogar con su poderosa batidora.
Las hortalizas de hoja tienen muchos aminoácidos, minerales, vitaminas, fibras [...] - El cuidado natural de la piel
¡Bienvenido a FedoraZine!
Quiero comenzar mis envíos con un consejo de belleza asombroso que es muy adecuado para estos tiempos económicamente tan difíciles en los que vivimos, tiempos en los que no tenemos mucho dinero, especialmente dinero de más para gastar en tratamientos de belleza. Es en estos tiempos cuando necesitamos especialmente preservar nuestra belleza natural [...] - La gran limpieza
Recientemente hubo mucha publicidad sobre la importancia de la desintoxicación, pero muchos de nosotros no tenemos idea de lo que realmente significa. ¿Es algo que sólo hacen las estrellas de Hollywood para estar delgadas? ¿Es algo que esos bichos raros fanáticos de la salud hacen y que no podemos hacer el resto de nosotros? ¿O [...]
July 28, 2009
- Crema antioxidante casera
Estoy segura de que ya ha notado la popularidad que han alcanzado recientemente los antioxidantes en los productos de belleza (a pesar del hecho de que todavía se juzga si los antioxidantes realmente previenen o no el envejecimiento, pero ésa es otra historia). Los grandes antioxidantes son las vitaminas C, E y A. Están por [...]
- Aceite de geranio para dolores nerviosos
Definitivamente adoro el aroma del aceite de geranio pero lo que más adoro son todas las excusas grandiosas que tengo para usarlo en todo momento. Este maravilloso aceite esencial aromático es un remedio casero efectivo para tratar muchas afecciones de mujeres y niños desde aliviar el dolor hasta calmar la ansiedad y el estrés, disminuir [...]
- Belleza a base de frutas
Todos sabemos que consumir 5 frutas y hortalizas por día es una esencial para la salud, pero personalmente, adoro usar frutas frescas también para tratamientos de belleza y quiero compartir algunos de mis consejos favoritos sobre belleza con frutas, realizados con manzanas, bananas y frutillas. La clásica manzana, amada por todos, realmente es bastante beneficiosa [...]
- Combata la depresión con alimentos potentes para su cerebro
En los últimos años se ha incrementado la cantidad de personas a las que se les ha diagnosticado depresión y sabemos que las deficiencias de ciertos nutrientes esenciales puede contribuir al desarrollo de los síntomas que la caracterizan. Si alguien que conoce o ama sufre de depresión, considere aumentar la ingesta de los siguientes alimentos:
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- Regresaron las sales de Epsom
Muchos de ustedes recordarán la gran caja de sales de Epsom de la casa de la abuela que ella usaba para remojar sus pies y cada tanto también por sus propiedades laxantes. Pues bien, las asombrosas sales ya no son sólo para la abuela: las sales de Epsom están de vuelta y se pueden usar [...]
July 27, 2009
- Dormir es la clave del aprendizaje
Todos sabemos qué se siente al pasar una o dos noches sin dormir apropiadamente. Parece que afecta a todo, desde su atención y concentración hasta su estado de ánimo y su apetito. Sin embargo, existen todavía más motivos para asegurarse un buen descanso.
Recientemente, en estudios realizados sobre moscas de la fruta, investigadores de la Facultad [...] - Beber agua pura
Últimamente existe mucha preocupación en torno al agua pura y, hoy en día, tenemos muchas opciones para elegir qué clase de agua tomamos. Sin embargo, la mayoría de las personas no tiene completamente en claro las diferencias entre los tipos de agua, de qué forma el agua se limpia y se purifica, y de qué [...]
- A no preocuparse por pequeñeces
Papá siempre nos dijo que no nos preocupemos por pequeñeces, pero recién ahora he empezado a tomar eso en serio. Lo cierto es que la vida es mucho más simple cuando uno se ocupa de despejar la mente y he compilado una serie de consejos fáciles y prácticos que usted puede seguir ahora justamente para [...]
- Cuide sus pies
Para la mayoría de nosotros, nuestros pies nos cargarán hasta el final de nuestros días, pero pocos realmente consideramos la idea de brindarle un cuidado especial a esa parte tan importante de nuestro cuerpo. Después de todo, ¿quién cuida de ellos?
En primer lugar, algunas personas tienen algo especial con los pies ¡pero ése es otro [...] - Combata las espinillas naturalmente
Todos las hemos tenido u hoy en día todavía las combatimos y, aunque aparentemente son benignas, o incluso invisibles a los ojos de quienes nos rodean, todos luchamos por encontrar la mejor manera de deshacernos de ellas.
Me refiero a las espinillas, esos puntos negros en la piel que aparecen debido a la deposición excesiva de [...]