January 31, 2010
- ¿Dudas con óvulos…………:(?
tengo una consulta.
Mi doctor me receto óvulos. Tengo q ponerme x 6 días.
Ayer comencé la verdad me costo mucho ponerlo.
No se si lo puse bien puse hasta lo mas fondo q llegue. Las instrucciones decían q tenia q ponerlos cuando me vaya a dormir.
Hoy al amanecer me levante para hacer pis. Mi doc. me dijo [...]
January 29, 2010
- ¿Sabéis de nutrición y de crecimiento de los músculos? Leer información por favor?
Llevo un año y 4 meses en el gimnasio, estoy delgado y por eso estoy haciendo una tabla para muscular, solo hago ejercicios anaeróbicos, nada de bici ni cinta que así no hipertrofio, este mes lo dejo para darle un descanso a los músculos. Las preguntas son:
¿Es verdad que es bueno parar un poco [...]
January 18, 2010
- ¿como tener estomago plano y calugas ?
tengo un cuerpo bn lindo
me refiero a pecho brazos hombro espaldas todo esta bn marcado del estomago para arriva
pero cuando se trata de estomago lo tengo un poco con grasa y quisiera sacar musculos en mi estomago sacar calugas…
hace tiempo e hecho ejercicio sin ver resultado e intentando muchas veces x periodo de tiempo y [...] - ¿Urgente… un pircing en el pupo?
son las 5:40 am, no puedo dormir xq mañana me are un pircing en el pupo y de verdad quiero tenerlo pero me da un poco de imprecion,,, además una vez me desmaye ( de la imprecion) cuando me estaban haciendo otro
Si alquien tiene una anécdota que me sirva o algún tip para la hora [...]
January 7, 2010
- Necesito un Consejo sobre Nutricion !!! Ayuda Please !!?
Hola tengo 17 años de edad y mido 1.71 y peso 60 Kg. y me e visto mucho mas delgado de lo normal ya que no me e alimentado como es debido en los ultimos 3 meses…. y quiero saber que peso debo tener y como aumentarlo y a la vez aumentar mi masa muscular [...]
January 3, 2010
- Como relajo a mi nena, ayuda please!!!?
Hola amigos, gusto en saludarlos después de tanto tiempo ausente en este espacio.
Mi pequeña hija (de apenas un mes de nacida) anda a veces muy inquieta, sobre todo por las noches, no es por hambre ni por su pañal, ya que mi esposa y yo atendemos sus necesidades, antes de bañarla y acostarla a dormir, [...]
December 25, 2009
- Efedrina y cafeina, ayudan a perder peso?
y no me respondan que lleve una dieta sana y que haga deporte…….ya me se todo lo de nutricion y ejercicios……..
December 17, 2009
- ¿estoy muy nerviosa q hago?
me caso en un mes, y no puedo mas con estos nervios, no puedo ni dormir, ni comer, yo se q debo controlarme para estar bien en ese dia pero por mas q lo intento no puedo, alguien puede pasarme un tip para calmar los nervios
gracias
December 14, 2009
- ¿Como le hago para llevar una dieta sana y bajar de peso?
Tengo 16 años, y la verdad siento que estoy algo gordita, necesito a alguien con expariencia en nutricion que me ayude para llevar una dieta mas sana y balanceada, y tambien quisiera saber el ejercicio que se requiere. ¡De verdad lo apreciaria muchisimo!
Gracias…
December 4, 2009
- ¿quisiera saber como puedo eliminar las ojeras?
duermo bien no me desvelo pero de todos modos tengo ojeras y quisiera saber un tip para eliminarlas o con que maquillaje puedo disimularlas
December 1, 2009
- ¿Nesesito un especialista en nutricion y acondicionamiento fisico?
bueno nesesito a un nutricionista para que me ayude en mi alimentacion, ademas nesesito una persona que me ayude con ejercicios de futbolista que quiero ir a probarme a un equipo y quiero llegar muy bien preparado por eso nesesito mucha ayuda de la persona supuestamente q me ofrsca ayuda aser un tipo de personal [...]
November 20, 2009
November 18, 2009
- ¿Salir a correr para mejorar resistencia, horario y nutrición.?
Hola, he vuelto a entrenar un poco para obtener mayor resistencia aparte de una vida más sana, tengo 22 años.
Me gusta salir a correr en la mañana (8-9 am), pero tengo dudas sobre cuándo es más conveniente desayunar (solo tomo leche) antes o despues del ejercicio??
Pregunto esto porque quizá antes de salir a correr deba [...]
November 7, 2009
- Salud y Nutricion???
- ¿Me cuesta mucho trabajo levantarme temprano?
Siempre intento levantarme temprano pero siempre me vuelvo a dormir y termino levantandome como 3 o 2 horas despues y se me va muy rapido la mañana alguien que sepa algun tip para levantarme bien=
October 25, 2009
- ¿Necesitas ayuda de nutricion y dietetica? ENTRA!!?
¿Necesitas ayuda de nutricion y dietetica?? ENTRA?
Hola!!! Me imagino que se estaran preguntando por que hago esto GRATIS, pues la respuesta es que lo hago para aquellas personas que no tienen suficientes recursos para ir a un nutriologo o no tienen tiempo ..
Si necesitas ayuda de nutricion y dietetica solo enviame tu PESO, ESTATURA,EDAD, NOMBRE [...]
October 21, 2009
- ¿CUALES SON LOS BENEFICIOS O PARA QUÉ SIRVE EL TÉ DE AZHARES?
ES QUE ME DIJERON QUE ERA PARA EL ESTRÉS Y LO COMPRE PARA DARSELO A MI ESPOSO XQ SE PRESIONA MUCHO EN EL TRABAJO A TAL GRADO QUE SE ENFERMA DEL ESTÓMAGO,ÉL ES MUY SANO,NO FUMA,NO BEBE,NO SE DESVELA Y COME MUY BIEN,SALVO POR EL ESTRÉS,A VECES TAMPOKO DUERME MUY BIEN SI ME PUEDEN DAR [...]
October 13, 2009
- Para los que no tienen diabetes, qué sentirían si la adquirieran?
Si tuvieran que cuidarse el resto de la vida con el ejercicio, la nutrición, y los medicamentos?
Leyendo las respuestas, parece que tener un familiar con diabetes y el observar cómo la lleva influye en lo que sienten las personas sobre la posibilidad de enfermarse de diabetes
Muy interesantes respuestas, sigan contestando gracias.
Todas las opiniones son buenas, [...]
October 6, 2009
- ¿Qué tip me dan para las ojeras?
Si es casero mejor y no me digan que dormir bien que es lo que no puedo hacer.
Gracias
October 2, 2009
- en que se relacionan la nutricion, sistemas metabolicos del cuerpo humano y ejercicios diferentes sistemas?
xfa respondanme es super urgent