Como mantener una piel joven… ¡gratis!

La solución para pieles secas, arrugadas o irregulares es fácil y cómoda. Es tan fácil que probablemente no lo creerás, ¡agua! Eso es, beber bastante agua cada día es la clave para mantener una piel sana. A menudo las arrugas y la piel seca pueden ser el efecto directo de la deshidratación, así que bebe 8 vasos de agua al día para tener una piel joven y limpia.
Si tu piel ha estado deshidratada durante mucho tiempo, o si has tenido acné hormonal, puede que necesites añadir algunos productos para el cuidado de la piel.
1. Dieta — una dieta que sea rica en nutrientes no sólo es genial para mantenerse en forma, sino que también proporciona una piel joven. Tu piel necesita vitaminas y minerales para mantenerse sana. Evita las comidas grasientas. Asegúrate de comer frutas y verduras, y tomar aceites sanos como el aceite de oliva.
2. Hidratación — esto es muy importante si vives en climas secos, o si te lavas mucho la cara. Los jabones y astringentes dejan a la piel sin sus aceites naturales, causando sequedad. Para gente con piel grasa, sin embargo, lavarse la cara más de una vez al día seca la piel, lo cual es bueno excepto si estimula la producción de más grasas para combatir la sequedad. Así que, si tienes la piel grasa, lávatela una vez al día, y después hidrátala. Para eliminar las arrugas, prueba cremas especialmente creadas para reducir la aparición de arrugas. Knock Out Wrinkles es un producto muy efectivo.
3. Tratar el acné puede ser difícil. Como se describe arriba, lavar tu cara demasiado puede en realidad empeorarlo. Así que asegúrate de beber agua, y prueba Retin A o Accutane para los casos graves. Si tu acné está causado por tu ciclo mensual, estos tratamientos pueden no ser efectivos. En vez de eso, prueba usando píldoras anticonceptivas para tratar el acné hormonal. Yasmin es particularmente bueno controlando el acné hormonal.