http://www.fedorazine.com/es/necesito-que-me-ayuden-a-sacar-una-duda-hacerca-de-dieta-ya-que-no-se-mucho-de-nutricion-y-todo-eso/ Fedora Zine - La guía para llevar una vida saludable Sun, 31 Jan 2010 12:38:04 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 http://www.fedorazine.com/es/necesito-que-me-ayuden-a-sacar-una-duda-hacerca-de-dieta-ya-que-no-se-mucho-de-nutricion-y-todo-eso/comment-page-1/#comment-187 dannii Tue, 08 Sep 2009 07:37:43 +0000 http://fedorazine.com/es/necesito-que-me-ayuden-a-sacar-una-duda-hacerca-de-dieta-ya-que-no-se-mucho-de-nutricion-y-todo-eso/#comment-187 1-La grasa del abdomen está instaurada ahí y antes se eliminan las de otra parte del cuerpo, 2-necesitas 3 meses de ejercicio yo recomiendo ir a correr 3-Si haces ejercicio y comes no pasa nada, el problema es la gente que come y no hace ejercicio, las dietas no sirven de mucho 4-Una hora de ir a correr al día, si te casas al principio anda el tiempo que te queda y en tu casa te haces 3 series de diez abdominales y pesas cada 3 dias en un gimnasio 1-La grasa del abdomen está instaurada ahí y antes se eliminan las de otra parte del cuerpo,
2-necesitas 3 meses de ejercicio yo recomiendo ir a correr
3-Si haces ejercicio y comes no pasa nada, el problema es la gente que come y no hace ejercicio, las dietas no sirven de mucho
4-Una hora de ir a correr al día, si te casas al principio anda el tiempo que te queda y en tu casa te haces 3 series de diez abdominales y pesas cada 3 dias en un gimnasio

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