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	<title>FedoraZine.com &#187; trastornos del sueño</title>
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	<description>Fedora Zine - La guía para llevar una vida saludable</description>
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		<title>Consejos para lograr naturalmente un sueño más profundo</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Jul 2009 23:16:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[¿Cuántas veces por semana se despierta sintiendo que no pegó un ojo en toda la noche? Quizás estaba preocupado o el ruido externo lo molestaba, pero no poder dormirse ni permanecer dormido durante la noche pueden tener serias consecuencias para su salud física y mental.
Aunque el 50% de los adultos en los Estados Unidos dice [...]]]></description>
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		<title>Combata la depresión con alimentos potentes para su cerebro</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Jul 2009 03:02:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[En los últimos años se ha incrementado la cantidad de personas a las que se les ha diagnosticado depresión y sabemos que las deficiencias de ciertos nutrientes esenciales puede contribuir al desarrollo de los síntomas que la caracterizan. Si alguien que conoce o ama sufre de depresión, considere aumentar la ingesta de los siguientes alimentos:

 [...]]]></description>
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