À faire et à ne pas faire avec sa peau

L’acné est un problème continu chez beaucoup d’adolescents et d’adultes. La bonne nouvelle c’est qu’il y a des choses que vous pouvez faire pour prévenir les éruptions.

A faire :
Portez toujours un écran solaire – L’exposition au soleil est la cause numéro un des rides et des dégâts causés par le soleil. Même si l’exposition au soleil est importante pour votre apport quotidien en vitamine D, il faut quand même le faire avec un écran solaire. Il est primordial de garder à l’esprit que le bronzage crée non seulement des dommages à la peau et constitue  un risque pour la santé, mais le fait de s’exposer au soleil sans protection peut également favoriser l’apparition d’acné.

Jetez votre vieux maquillage – Jetez votre vieux maquillage qui sent mauvais ou qui a un aspect différent de celui qu’il avait quand vous l’avez acheté. Le vieux maquillage peut irriter votre peau et boucher vos pores.

Démaquillez-vous : N’oubliez pas de vous démaquiller avant de vous coucher. Le maquillage peut obstruer les pores et provoquer des éruptions.

Hydratez – Peu importe votre type de peau, vous devez l’hydrater. Les hydratants empêchent votre peau de s’assécher et de devenir terne.

Utilisez un traitement contre l’acné – Il existe de nombreux médicaments et crèmes vendus habituellement sur ordonnance  que  vous pouvez acheter en ligne pour traiter l’acné. Essayez  Accutane, Differin ou Retin-A.
À ne pas faire

Évitez le stress – Il existe des preuves du lien existant entre le stress et l’aggravation de l’acné. Cela est dû à des modifications des niveaux hormonaux et la suppression du système immunitaire qui est lié au stress.

Ne pas percer les boutons – Bien qu’il soit tentant de percer ses boutons, évitez de le faire. Percer les boutons provoque non seulement un gonflement et une rougeur, mais peut même conduire à l’infection et à l’apparition de cicatrices. Cela ne peut qu’aggraver votre acné.

Ne pas trop laver ou frotter – Lorsque vous vous lavez votre visage, choisissez des savons doux et masser délicatement votre visage en mouvements circulaires. Se laver le visage plus de deux fois par jour et utiliser des produits chimiques agressifs ne contribuera pas à vous débarrasser de votre acné. Au contraire, trop la frotter et trop la nettoyer peut irriter votre peau.