July 20, 2009
- Oh (eau) pure!
Retour à notre sujet eau pure. La dernière fois, nous avons discuté de l’osmose inverse et de la distillation et nous en avons conclu que ce ne sont pas les meilleures solutions pour différentes raisons. Et qu’en est-il d’acheter une bouteille d’eau? Eh bien, une bouteille d’eau n’est pas plus saine ni plus pure que [...]
- Vibrations positives
Beaucoup d’études ont montré qu’être positif était la clé pour une vie heureuse et pleine de santé. Mais savez-vous vraiment ce que signifie être positif et comment vous imprégner de cette attitude dans votre vie quotidienne? C’est un processus, en effet, mais vous trouverez incroyable de vous rendre compte que chaque petite parcelle d’attitude positive [...]
- Nourrissez-vous avec des smoothies verts
Une des nouvelles modes les plus récentes que j’ai remarqué partout est de fabriquer soi-même et de boire son propre smoothie vert fait maison, essentiellement un mélange de fruits et de légumes verts que vous pouvez faire à la maison avec votre mixeur.
Les feuilles vertes contiennent des acides aminés, de minéraux, de vitamines, de [...] - Soin naturel pour la peau
Je souhaite commencer mes notes dans ce blog avec un conseil de beauté génial qui sera très pertinent en ces temps difficiles économiquement, pendant lesquels nous sommes tous un peu plus attentifs à nos dépenses – notamment à celles relatives aux produits de beauté. Et pourtant, c’est spécialement pendant ces périodes que nous avons besoin [...]
- Purification magistrale
Il y a beaucoup de bruit ces derniers temps autour de la détoxification, mais beaucoup d’entre nous n’ont pas la moindre idée de ce dont il s’agit exactement. Est seulement quelque chose que les stars d’Hollywood font pour rester minces? Est-ce quelque chose réservé aux fanatiques de la santé mais qui ne nous concerne pas [...]
- Crème antioxydante maison
Je suis sûre que vous avez déjà remarqué à quel point les antioxydants sont devenus populaires dans les produits de beauté ces derniers temps (malgré le fait que les experts ne sachent toujours pas si les antioxydants sont efficaces ou non pour la lute contre le vieillissement mais c’est une autre histoire). Les antioxydants les [...]
- L’huile de Géranium pour soulager les nerfs
Je fonds littéralement pour l’odeur de l’huile de géranium. Mais ce que j’aime encore plus ce sont les géniales excuses que j’ai pour en utiliser en permanence. Cette huile essentielle merveilleusement parfumée est un efficace remède naturel de premier soin pour soulager de nombreuses femmes et de nombreux enfants de leur douleur, pour calmer l’anxiété [...]
- La beauté par les fruits
Nous savons tous que consommer 5 fruits et légumes par jour fait partie intégrante de l’entretien de notre santé, mais personnellement, j’adore utiliser les fruits frais pour des traitements de beauté également. Et je voudrais partager ici avec vous quelques-uns de mes conseils beauté favoris, faits de pommes, de bananes et de fraises. La pomme [...]
- Combattre la dépression!
Le nombre de personnes diagnostiquées dépressives a explosé ces dernières années et nous savons depuis très longtemps que la carence en certains nutriments essentiels peut contribuer au développement de symptômes qui caractérisent la dépression. Si quelqu’un que vous connaissez ou aimez souffre de dépression, vous pourriez envisager de lui faire augmenter sa consommation des aliments [...]
- Les sels d’Epsom sont de retour!
Nous sommes nombreux à nous souvenir de la grosse boîte de sel d’Epsom de la maison de grand-mère, qu’elle utilisait pour ses bains de pieds, et de temps en temps pour ses vertus laxatives également. Eh bien ces sels formidables ne sont plus réservés à grand-mère désormais – Les sels d’Epsom sont de retour, et [...]
- Dormir pour apprendre
Nous connaissons tous l’effet d’une nuit ou deux sans bon sommeil. Cela semble avoir des répercussions sur tout, de votre capacité de concentration à votre humeur et même votre appétit. Tenez vous bien, il existe même encore plus de bonnes raisons de vous assurer un sommeil de qualité.
Tout récemment, des chercheurs de l’université de [...] - Buvez de l’eau propre
Il existe beaucoup d’alternatives en matière de filtrage de l’eau et aujourd’hui nous avons à choisir entre beaucoup d’options pour décider quel type d’eau nous buvons. Mais la plupart des gens ne font pas bien la différence entre les divers types d’eau, sur la manière de les purifier ni sur la question de savoir de [...]
- Ne pas transpirer…enfin!
Notre Papa nous a toujours dit de ne pas transpirer pour les petites choses mais c’est seulement aujourd’hui que je commence à prendre ce conseil à cœur. Le fait est que cette vie est bien plus simple lorsqu’on travaille à vider son esprit et j’ai recensé une série de conseils pratiques et faciles que vous [...]
- Prendre soin de vos pieds
Pour la plupart d’entre nous, nos pieds nous supportent jusqu’à nos derniers jours, mais nous sommes peu à prendre particulièrement soin de cette partie si importante de notre corps. Après tout, qui regarde nos pieds?
Eh bien tout d’abord, il y a des personnes qui ont un faible pour les pieds, mais cela n’est pas notre [...] - Se débarrasser naturellement des points noirs
Nous en avons tous eu ou nous continuons encore à lutter contre eux, et même s’ils semblent bénins, ou même invisibles aux autres, nous sommes tous prêts à batailler pour nous en débarrasser.
Je parle des points noirs, ces boutons noirs sur la peau qui apparaissent en raison de la sécrétion excessive de sébum par nos [...]