Les sels d’Epsom sont de retour!
Nous sommes nombreux à nous souvenir de la grosse boîte de sel d’Epsom de la maison de grand-mère, qu’elle utilisait pour ses bains de pieds, et de temps en temps pour ses vertus laxatives également. Eh bien ces sels formidables ne sont plus réservés à grand-mère désormais – Les sels d’Epsom sont de retour, et ce pour la bonne cause!
Tout d’abord la base. Les Sels d’Epsom ou sels de sulfate de magnésium sont absorbés à travers la peau lorsque vous vous baignez avec et procurent différents bienfaits, dont l’effet relaxant du magnésium (très efficace pour les personnes souffrant d’insomnie) et les effets détoxifiants du sulfure. Qu’est ce que cela signifie exactement? Le sulfure absorbé à travers la peau est utilisé par les fonctions biochimiques détoxifiantes du foie qui évacuent de votre corps tous les toxiques, de l’aspirine que vous avez pris la semaine dernière au gaz d’échappement que vous respirez tous les jours.
Mais en plus de cela, les sels d’Epsom sont réellement extraordinaires pour les soins de beauté à la maison. Ils sont très bien pour l’exfoliation lorsqu’ils sont mélangés avec quelques gouttes d’huile essentielle telles que la lavande ou la camomille. Ajoutez les sels à un peu d’eau ou d’huile d’amande douce et appliquez le mélange sous la douche pour une peau magnifique toute douce, débarrassée de ses cellules mortes. Vous pouvez également les utiliser pour un masque facial, en mélangeant une cuillère à café de Sels d’Epsom à une crème purifiante. Vous récolterez les bénéfices de cette minéralisation profonde de votre peau. Massez doucement le mélange pour le faire pénétrer dans votre peau et rincer à l’eau tiède. Vous pouvez également les utiliser pour le bain de pieds précédant une pédicure ou les utiliser dans le bain –mixez simplement deux tasses de sels d’Epsom avec quelques gouttes d’huile essentielles. Remplissez votre baignoire avec de l’eau à la température que vous aimez, et une fois que vous êtes dans le bain, ajouter deux tasses de sels d’Epsom dans l’eau (ou plus pour les grandes baignoires). Restez dans l’eau au moins 12 minutes, 3 fois par semaine pour des résultats optimaux.