Come curare la pelle secca

La pelle secca è un problema piuttosto comune che può essere dovuto a diversi fattori. Il clima invernale può spesso causare secchezza, irritazione e prurito. Altre cause includono inquinamento, saponi troppo aggressivi o carenza di idratazione. Potrebbe anche essere dovuto al fatto che avete sostituito il vostro sapone per il viso con un altro non altrettanto delicato. È utile identificare le cause che risiedono dietro la secchezza della pelle.

A volte tuttavia, non esercitiamo troppo controllo sulla pelle secca con il risultato che questa diventa sempre più secca se non si prende in mano la situazione. Ma quindi quale genere di cura per la pelle è capace di mantenere la vostra pelle morbida e idratata?

Sono necessari due passaggi da compiere quando si parla di cura della pelle secca. Prima di tutto curate la pelle che è ormai secca. In secondo luogo, prendete delle misure precauzionali per assicurarvi ch la pelle resti idratata e morbida.

Quindi, parliamo di trattamenti e cure per la pelle. Iniziate con l’esfoliazione della pelle una volta alla settimana. Si tratta di un processo i cui microgranuli rimuovono le cellule della pelle secca, cosa fondamentale se si vuole arrivare alle cellule più nuove e morbide sottostanti. Potete acquistare una varietà di saponi esfolianti, assicuratevi di scegliere quello più adatto per il vostro tipo di pelle e viso, se è quella l’area del corpo in cui soffrite di pelle secca. In secondo luogo, idratate, fatelo dopo aver esfoliato o dopo aver fatto la doccia, quando la pelle assorbe al meglio la crema idratante. Ancora, trovate una crema idratante specifica per il viso, se è qui che avete la pelle secca.

Una volta che la vostra pelle è nuovamente idratata e morbida, il passo successivo è la prevenzione. La caffeina, il fumo e l’alcool sono tutti diuretici e seccano la pelle, diminuite quindi la caffeina, smettete di fumare e evitate il più possibile l’alcool. Bevete al contrario più acqua possibile, provate la regola degli otto bicchieri al giorno o anche più se potete permettevi di andare e tornare dal bagno per tutta la giornata. Questo renderà il vostro corpo e quindi la pelle idratati e aiuterà ad espellere le tossine.

Ricordate che gli agenti esterni hanno degli effetti sulla vostra pelle. Durante l’inverno, cercate di idratare la pelle prima di uscire di casa, questo l’aiuterà a proteggersi dal vento e dalla pioggia. Assicuratevi di indossare dei guanti e di proteggere le vostre mani. Quando siete esposti ai raggi solari, utilizzate abbondante crema solare e riapplicatela durante la giornate. Mangiate molti cibi ricchi di acidi grassi omega 3 come pesce e noci, che aiutano a sostituire l’idratazione nella pelle e nei capelli secchi. Infine trovate un sapone per il viso che si adatti al vostro tipo di pelle e che non contenga troppo alcool.

Se fate attenzione, sarete capaci non solo di idratare la vostra pelle ma anche di mantenerla idratata e avrete così un aspetto luminoso e fresco per tutto l’anno!