I Si ed I No: Risoluzioni per una Pelle Migliore

L’acne e’ un problema continuo sia per i ragazzi che per gli adulti. Le buone notizie sono che ci sono alcune cose che potete fare per prevenire gli sfoghi d’acne.

I Si:

• Usate sempre una crema solare protettiva – l’esposizione solare e’ la causa numero uno per le rughe ed i danni alla pelle. Anche se l’esposizione al sole e’ importante per ricevere la dose giornaliera di vitamina D, e’ opportuno otterla usando una crema protettiva. L’abbronzatura non solo danneggia la pelle, ma crea seri rischi alla salute, inoltre un’esposizione al sole non protetta puo’ aggravare l’acne.
• Buttate via il vecchio fondo tinta  – Se il vostro fondo tinta e’ vecchio o rilascia un cattivo odore o e’ diverso rispetto a quando l’avete acquistato e’ opportuno cambiarlo. Un vecchio fondo tinta puo’ irritare la vostra pelle ed otturare i vostri pori.
• Pulizia Pelle – Ricordatevi di togliere il fondo tinta prima di coricarvi. Il trucco puo’ otturare i vostri pori causando delle eruzioni cutanee.
• Idratatevi – Non importa quale sia il tipo di pelle che avete, idratatevi. Usate una crema idratante permettera’ di proteggere la vostra pelle, in modo da non seccarsi e mantenendo la sua luminosita’.
• Usate una cura per l’acne – Esistono molti farmaci e creme che potete comprare online per la cura dell’acne, fra cui Accutane, Differin, o Retin-A.

I No:

• Evitate lo stress – I dati parlano chiaro, lo stress esacerba l’acne. Lo stress altera i livelli ormonali e sopprime il sistema immunitario.
• Non toccate i brufoli – Anche se la tentazione e’ forte non scoppiate i brufoli, evitate questa prassi dannosa. Aprendo i brufoli non solo si irrita la pelle, ma si causa rossore, infezioni e cicatrici. Inoltre, quasi sempre peggiora l’acne ancora di piu’.
• Non lavatevi o strofinate la pelle in modo eccessivo – Quando vi lavate il viso, usate un sapone che non irriti la pelle, massaggiate gentilmente la faccia con dei movimenti circolari. E’ opportuno non lavare il viso piu’ di due volte al giorno, da evitare l’uso di prodotti chimicamente troppo forti, anche perche’ in entrambi i casi non vi aiutera’ a diminuire l’acne. Anzi, otterete proprio il contrario, l’abrasione e la pulizia intensa irritano la pelle ancora di piu’.