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	<title>fedorazine.com &#187; ビューティー</title>
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	<description>Fedora Zine - ナチュラルガイド</description>
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		<title>クリアで、ヘルペスのない肌へ</title>
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		<pubDate>Sat, 31 Jul 2010 09:54:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[ヘルペスができたからといって、外出を避けたり憂鬱な気分で過ごす必要はありません。オンライン薬局でゾビラックスを購入し、下記のアドバイスに従えば、ヘルペスのないクリアなお肌を維持することができます。
ティップ 1 – ストレスを減らす方法を見つけましょう。定期的なエクササイズ、メディテーション等がオススメです。ストレスを軽減させることで、ヘルペスができる期間の間隔を伸ばし、ヘルペスができた場合でも症状を軽く抑えることができます。
ティップ 2 – ビタミン剤、マルチビタミン剤を毎日摂取するようにします。ヘルペスは、体の免疫力が低下している際にできてしまいます。（特に、インフルエンザや風邪のときには注意が必要です）
ティップ 3 – 処方を受けた医薬品（ゾビラックやバルトレックス）の服用を怠らないようにしましょう。ヘルペスができてしまったのに気がついたら、直ぐに薬を服用し、症状が収まるまで服用するようにします。
ティップ 4 – ときには、近所のスーパーに脚を伸ばしてみましょう。ヘルペスの患部にココナッツオイルを少し塗るだけで、お肌の調子がよくなります。又、ニンニクを少量フライパンで炒めて使用するのも、できてしまったヘルペスの症状緩和に効果的です。ニンニクをそのまま摂取するのに抵抗がある方には、薬局で手に入るニンニク錠剤がオススメです。お買い物の最後には、口のヘルペスに効き目のあるエキナセルティーもお忘れなく。
ティップ 5 – アセトミノフェンやイブプロフェン等の店頭で手に入る薬も軽視してはいけません。これらの薬はヘルペスに伴う痛みを緩和し、改善を早めてくれる効果があります。

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		<title>高価な美容商品：これらは有効なのでしょうか？</title>
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		<pubDate>Sun, 20 Jun 2010 08:46:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[ビューティー]]></category>
		<category><![CDATA[スキンケア]]></category>
		<category><![CDATA[ディリーウィンクル美容液]]></category>
		<category><![CDATA[プロペシア(ジェネリック）]]></category>

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		<description><![CDATA[商品を値段で判断してはいけません。美肌や健康な髪、または化粧品などに関する良質な商品を探している場合、これらの方法でお金も時間も節約することが出来ます。
１．    売り上げはもちろん明確な答えではありますが、騙されてはいけません。販売店は高級な美容商品の値段を釣り上げ、それらをセール品として売り出すことで、それらがバーゲンになっているかのように見せかけることがあります。それらを避けるために、オンラインでのショッピングが有用です。
２．    大企業の製品の場合、ときに低価格の商品と高価格の商品を、マーケッティングの対象を異にして、全く同じ内容で作ることがあります。よりお求めやすいものを買い、お金を節約しましょう。
３．    若返り効果やしわを取り除く効果を確かめるには、実際に試してみることが一番です。宣伝文句に踊らされてはいけません。代わりに、友人がどのような商品を使っているか調べてみましょう。ディリーウィンクル美容液は、お求めやすくそして何よりも非常に効果が高いです。
４．    市場は何百ものヘアケア商品で溢れています。そして、それらは全て、雑誌で見られるような健康でしなやかな、きらめく髪を提供すると謳っています。これらは真実ではありません。髪の質は人それぞれです。つまり、まずは高価なものよりも安価なシャンプー等を試してみましょう。抜け毛をケアする商品を探している場合にはプロペシア（ジェネリック）をお勧めします。しかし名前に騙されてお金を無駄にするよりジェネリック製品のご利用でお金を節約しましょう。
５．    もし貴方が敏感肌であるなら、肌に優しい商品ほど高い傾向にあることにお気づきかもしれません。お求めやすい香料を使っていないヘア・スキンケア商品をお勧めいたします。これらはオンライン薬局でスキンケア商品をお求めになる場合に特に有効です。

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		<title>歯磨き粉: 歯を磨くためだけではないのです…</title>
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		<pubDate>Mon, 31 May 2010 11:30:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[歯磨き粉]]></category>

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		<description><![CDATA[レチンAのかわりに顔に歯磨き粉を塗ってニキビが解消できるのはご存知ですか？ちまたには色んな種類の歯磨き粉が溢れています。どれを選べばいいのでしょう？ホワイトニング、センシティブ、それともペースト状のウイルスジェル？他にも色々なスキンケア方法があります。どの歯磨き粉を使ってもそれなりに歯はきれいになりますが、歯を磨く以外に歯磨き粉の使い道はあるのでしょうか？
歯磨き粉は吹き出物をなくすのに効果的？いいえ！これはよく耳にしますが、全くのでたらめです。歯磨き粉は非常に乾燥性に富んでいます。もし歯磨き粉をニキビに塗れば、ニキビは消えクリアなお肌が取り戻せます。ですから、一見するとニキビを除去するのにとっても簡単で効果的だと思われるかもしれませんが、これは幻想です。歯磨き粉は吹き出物を取り去るだけでなく、歯磨き粉にはフッ素や他の化学物質が含まれているので、敏感肌にダメージを与えることにもなります。歯磨き粉を顔に塗れば、肌に炎症を引き起こし更に悪化させる恐れもあります。潤いのあるクリアなお肌を維持するには、極度の日焼けは避けましょう。ひどいニキビの局部治療に効果的なレチンA等を使用するのにためらいを感じている人は、医師に相談しアキュテインを処方してもらうことも可能です。
さて、吹き出物に歯磨き粉を使うのが良くないことはわかりました。では、やけどにはどうでしょう？軽度のやけどの治療に使えるのでしょうか？ここでも、答えはノーです！日焼けや料理中の軽い火傷は歯磨き粉で乾燥させれば大丈夫と考えている人がたくさんいるようですが、これは火傷の治療には全く逆効果です。やけどをした場合には、その部位に５分以上冷たい流水をあて、やけどを冷やしましょう。そしてやけどした部分にやさしくペトロラタムを塗り込み潤いを保つようにしましょう。最後に肌をばい菌や刺激から保護するためにガーゼを巻きましょう。やけどした肌は刺激に非常に敏感になっています。歯磨き粉には刺激の強い成分が含まれているのでお肌にダメージを与えてしまいます。
結論としては…、歯磨き粉は歯を磨くためだけに使うべき、ということのようです！

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		<title>クリアなお肌へのABC パート3, R-Z</title>
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		<pubDate>Mon, 03 May 2010 09:05:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[ヤスミン]]></category>

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		<description><![CDATA[今回は、クリアなお肌へのABC パート3、 R-Zです….
Retin-A（レティン− A )のR 。これは、たった数日でクリアでなめらかなお肌が手に入る商品です。しかもオンラインでレティン− Aを購入すれば、費用節約にもなります！
Stress-Busting（ストレス撃退）の S 。セラピーやラベンダーバス、アロマセラピーマッサージ等のナチュラルな方法でブルーな気分を吹き飛ばしましょう。バリウムやクロノピン等の薬は最終手段です。ストレスに早く対処すれば、吹き出物等のお肌の問題に悩まされる可能性も減ります。
Tinted Moisturizer（ほんの少しのモイストライザー）の T 。特別な日でないかぎり、顔全体にファンデーション（またはそれ以上）を塗る必要はありません。モイストライザーで、十分お肌がなめらかになり、多少のしみそばかすも隠せます。
Viagra（バイアグラ）の V 。男性にとって、バイアグラは勃起を引き起こしてくれるだけではありません。ニキビや吹き出物の原因となる、ストレスや不安の解消にも効果的です。セックスでリラックスすることで、お肌に自然な輝きが得られます。
Womera（ウメラ）の W。ウメラは女性版バイアグラで、バイアグラの男性に対する効果と同様に女性のストレス緩和に効果的です。女性がオーガズムを感じるときには、大量のストレスと共にセロトニンが発散され、これが満足感とお肌の輝きをもたらしてくれるのです。
X-Rays（エックスレ）の X  。もちろん医学的な治療も効果的です。定期検診で、顔、体、歯、髪の毛のチェックを行いましょう。もし問題が見つかれば、すぐに治療するように心がけましょう。お肌のケアに関して言えば、紫外線には十分気をつけ、新しいシミができてしまったのに気づいた場合はすぐに対処しましょう。
Yasmin（ヤスミン）の Y 。望まない妊娠を防止してくれる他の避妊薬と異なり、ヤスミンは吹き出物を除去するのにも効果的です。実際、ヤスミンが吹き出物に効果的という理由で、セックスを頻繁にしなくてもこの薬を服用している女性は数多くいます。
Zapping Zits（ニキビを撃退）の Z 。ニキビができてしまったら、すぐに対処するようにしましょう。

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		<title>クリアなお肌へのABC パート2, J-Q</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Apr 2010 10:32:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[ビューティー]]></category>
		<category><![CDATA[オイリー肌]]></category>
		<category><![CDATA[スキンケアー]]></category>
		<category><![CDATA[ディリーウィンクル美容液]]></category>

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		<description><![CDATA[前回に引き続き、自然にクリアなお肌を手に入れるための26の秘訣についてお話ししましょう。今回は J-Qです。
Jealous（嫉妬）の J 。つまり、自分のクリアで、フレッシュなお肌に自信を持つようにしましょう。そうすれば、周りも貴方のお肌の輝きを羨むことでしょう。もちろんこのためには、努力を惜しまないで！
Knockout Wrinkles　（ディリーウィンクル美容液）の K 。オンラインでノックアウトリンクルを購入して、老化のサインを撃退し若くてなめらかなお肌を保ちましょう。この栄養たっぷりでさらっとしたクリームはお肌にハリと弾力を与えてくれます。
Light（ライト）の L 。ヘビーでベトベトしたクレンジングやモイストライザーは、お肌をオイリーにしてしまいます。ドロっとしたコンディショナーも髪の毛をベトつかせる原因になります。クリームやクレンジングは軽めで、ナチュラルなものを選びましょう。
Mom（ママ）の M 。妊娠して、お母さんになるのはお肌にとても良いのです。もちろんお肌のために妊娠しろとは言いませんが、お母さんになるのは健康をアップしてくれるのは確かです。
Night ZZZ&#8217;s（ぐっすり睡眠）の N。十分睡眠をとることはお肌の健康に欠かせません。体の他の部分と同じで、お肌にもお休みが必要なのです。
Orgasm（オーガズム）の O 。良いセックス＝良いお肌。オーガズムやハッピーなセックスをすると、ストレスを解消してくれる脳内物質が分泌されます。（もちろんこれはお肌を明るくするのに効果的です。）
P Posture （姿勢）のP 。背筋をピンと伸ばして立ちましょう。お肌に多少問題があったとしても、姿勢良くしていれば美しく見えるものです。
Quality over Quantity（質より量）の Q 。ジャンクフードをたくさん食べるより、少量でも質の良い食べ物を取る方が体に良いのです。スキンケアー商品に高額をつぎ込む必要はありませんが、高価な商品の方が効き目が高い場合もあります—まぁ一概にそうとは言えませんが…。
次回は…クリアなお肌へのABC パート3, R-Z.

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		<title>クリアなお肌へのABC パート1, A-I</title>
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		<pubDate>Sun, 11 Apr 2010 13:27:10 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[ニキビ]]></category>
		<category><![CDATA[肌]]></category>

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		<description><![CDATA[ここでは、お肌をクリアにして、透き通るツヤと明るい笑顔を与えてくれる２６の秘訣についてお話しましょう。Accutane（アキュテイン）の A 。アキュテインは、ニキビで悩んでいて他の治療法で効果の得られなかった人にオススメです。これは強力な薬なので、最後の手段として使用されることがほとんどです。
人によっては、副作用で発疹が出る場合があります。アキュティンは、ドラッグストアー、薬局やオンライン薬局なので購入いただけます。
Beauty Bar（ビューティーバー）の B。マイルドなタイプの石けんがお肌に一番良いこともあります。ダヴビューティーバーを使ってみてください。この石けんはなめらか且つさっぱりとした使い心地で汚れを落とし、お肌に潤いを与えてくれます。
Calories（カロリー）の C 。そうです、食べましょう！一日に十分なカロリーを摂取していない人は、髪や爪がもろくなり、肌が乾燥したり吹き出物ができたりします。
Daily Routine （毎日の習慣）のD 。一日に一度か二度は顔を洗い、毎日シャワーを浴びるようにしましょう。お肌をしっかり洗って、潤いも保ちましょう。
Empty out Your Cosmetic Case（化粧ボックスのお掃除）のE 。化粧品の種類によりますが、少なくとも３から６ヶ月に一度、化粧品を新しいものに取り替えるようにしましょう。ものによるので、例えば、マスカラは口紅よりも頻繁に取り替えた方が良いでしょう。
Fun（楽しみ）のF 。毎日を楽しみましょう。ハッピーな人はクリアなお肌をしているものです。ストレスは肌荒れの大きな原因です。ストレスを解消して、クリアなお肌を手に入れましょう。（Fはflossing（お口のお掃除）の F でもあります—お口を清潔に保つもの忘れないようにしましょう。)
Goo（グー）のG 。つまり、加工物を避けようということです。よりナチュラルで、さらっとしたものを選ぶようにしましょう。
Hair（ヘアー）のH 。必要のない毛を取り除き、魅力的にみせたい髪の毛をいたわりましょう。
Ice Water（冷水）のI 。顔を洗う際は、お湯で毛穴を開き汚れを落としやすくして洗い流したあと、冷たい水で毛穴を引き締めましょう。
次回は…クリアなお肌へのABC パート2, J-Q.

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		<title>ニキビのない肌のためにするべきこととしてはいけないこと</title>
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		<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 11:19:17 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[紫外線]]></category>

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		<description><![CDATA[ニキビとたたかうのは年齢に関係なくやっかいなものです。しかし、下記のスキンケア商品を使用して症状を緩和すれば、もうニキビに悩まされることはありません。:
1. 過酸化ベンゾイルは抗菌性の物質を含んでおり、クリームやジェルで使用されています。過酸化ベンゾイルはニキビの原因となるバクテリアのP. Acnesを殺す働きをきます。又、乾燥やかさつきにも効果があり、発疹を予防する効果はあるとされています。約３％の人は安価ベンゾイルに対してアレルギーを持っており、肌の赤みや腫れを経験しています。こうした症状がみられた場合には、皮膚科専門医にお問い合わせください。
2.トレントンや レチン-Aはレチノイン酸とビタミンAが合わさったもので、クリーム、ジェル、リキッドタイプと肌に合わせて選ぶことができます。これは、ニキビの治療に使用されており、毛穴の黒ずみを取り除ききれいにする効果があるとされています。これを使用すると、初めは吹き出物が表面に出てくるようになるので、改善する前に肌の調子が悪くなる可能性があります。肌が紫外線により敏感になっているので、日焼けは極力避けるようにしてください。肌のかゆみ、赤み、あれ等が副作用として現れる可能性があります。
3. 硫黄をベースにしたニキビ治療は抗菌効果が期待でき、他の抗菌物質（サリチル酸等）と組み合わせて使用することができます。硫黄ベースのニキビ治療製品は肌の赤みやあれを引き起こす恐れがあります。これは肌の角質が自然に生まれ変わっている証拠で、ニキビの減少につながります。
4. サリチル酸は多くのニキビ対策製品に処方されています。これは弱酸性で、古い角質を除去し、毛穴の汚れをきれいにいて、キズを改善、予防する効果があります。副作用としては、肌の乾燥やあれが考えられます。
5. アダパレン（Adapalene） やディファリン（Differin）レチノインに似ている局部治療法で、控え目なニキビの治療に使用されています。ディファリン（Differin）は局部レチノイン酸よりもかゆみが少ないですが、肌の乾燥、あれ、かゆみ等の副作用が出る可能性があります。肌のかゆみを増す恐れがあるので、日焼けは極力避けるようにして下さい。

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		<title>自然な方法でしわを予防</title>
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		<pubDate>Sat, 21 Nov 2009 12:00:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[トピックス]]></category>
		<category><![CDATA[ビューティー]]></category>
		<category><![CDATA[スキンケア]]></category>
		<category><![CDATA[ホワイトリリー]]></category>

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		<description><![CDATA[しわを予防するのに一番いいのは若いときから始めることです。大半の女性は同じようなアドバイスをすると思いますよ。
対策を始めるのが早ければ早い程、長く若さを保つことができます。もちろん、中には遺伝子的にずっと若く見える人もいますが、貴方がそうでないからといってあきらめる必要はありません。
下のリストにあるスキンケアで長く透き通るような肌を目指しましょう。
1.    日焼け止めを塗る。晴れの日でなくても毎日塗るようにします。太陽の光は晴れの日に弱った肌に浸透するだけでなく、日中はいつでもお肌は危険にさらされています。雨の日や雲っているときでも気をつけなければなりません。太陽は、老化スポット（サンスポットとも呼ばれています）の原因となり、老化を促進する大きな要因なのです。このスポットは ホワイトリリー等のクリームでケアできますが、まず作らないようにすることが先決です。
2.    帽子をかぶる。すごく晴れている日には、日焼け止めだけでは不十分です。出来る限り強い紫外線を避けるようにしましょう。
3.    サングラスをする。目元の日焼けを防止すれば、目の周りのしわの予防にもつながります。隠す範囲が広ければ広いほど良いでしょう。
4.    保湿、乾燥した肌はなめらかで、ハリと潤いのある肌よりもしわになりやすいのです。ノックアウトリンクル等のアンチエイジングクリームを塗って、既にできてしまったしわをケアし、さらにしわを作らないようにしましょう。
5.    お肌にやさしい洗顔を使う。泡のないタイプのクレンジングは、肌の栄養分を取り除いてしまうような刺激のつよい泡タイプの洗顔よりもお肌にやさしいのです。ニキビの予防にも効果的です。（若く見えても、10代の子みたいにニキビだらけでは台無しです！）
6.    水分を取る。十分な水分を取っている人はしわが出来にくいとされています。一日グラス８杯の水がしわのない肌へ秘訣ですよ！

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